تنشأ العلاقات السامة غالبًا بشكل غير ملحوظ، لكن تأثيرها يكون عميقًا. لذلك من المهم فهم طبيعتها.
أسباب العلاقات السامة
تتعدد الأسباب: ضعف get more info التواصل. كما أن الاعتماد العاطفي يلعب دورًا كبيرًا.
تأثيرها على الصحة النفسية
قد تؤدي هذه العلاقات انخفاض الثقة بالنفس. يشعر الشخص بأنه غير كافٍ.
طرق الوقاية
للوقاية: طور وعيك. كما يُنصح ببناء بيئة داعمة.
الوعي هو الأداة الأولى لتجنب العلاقات السامة والعيش بسلام.